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初一新生学习和生活调整
【字体: 】   【时间:2018-9-3】  【作者:京师实验】  【关 闭】  【打 印

      同学们已经步入人生旅途上的一个新的起点,在新生活开始的时候,如果缺乏心理准备缺乏对学习的正确认知,如不能及时调整的话,就会出现不适应新学期的学习生活要求。初中是人生极为重要的一个阶段为了帮助同学们迈好关键的每一步,今天学校教导处就最重要的学习话题与大家进行探讨:

一、学习内容逐步深化、学科知识逐步系统化

小学期间,学生的学习内容是比较简单的,学科也相对简化,主要学习语文、数学等基础的课程。进入中学以后,学习的内容发生了明显的变化。学习的课程门类逐渐增加,内容也逐步加深。语文、数学、英语这些小学曾学习过的课程,由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系,并更加突出能力要求;同时,物理、化学等课程相继开设,历史、地理、生物等人文社科知识也成为重要的学习内容。这些学科知识对于初中学生来说,都是必需的文化素质积累,这就使初中生的学业负担客观上大大增加了。老师的教学也越来越注重传授知识的严密性和注重学生思维方法、逻辑思维能力的培养,除要求学生识记大量的定义、原理等知识点外,更重要的是培养学生掌握运用知识的能力。

二、学习成绩分化日趋激烈

学习量的增加和内容的不断加深,再加上初中学生心理的波动和生理的变化,使得初中生的学习成绩波动很大,同时出现较为悬殊的分化。主要表现在以下几个方面:

1)小学阶段的学习成绩和初中成绩相关不大。

根据有关专家的研究,在小学是学习尖子的学生,进入初中以后继续保持领先的情况大大减少;相反,有些小学时被认为成绩不好的学生,往往后来居上成为学习冒尖者。而初中阶段的学习成绩却与高中学习呈明显相关。

2)初二年级往往出现比较明显的学习“分化点”。

一般来说,经过初一的学习适应和调整,学习习惯和方法基本形成定势,成绩的差异逐渐明显。尤其到了初二年级,随着学习内容的加深,物理、化学等自然科学课程相继开设,对学生逻辑思维能力要求越来越高,智力在学习中的作用也表现得越来越突出,这时学习开始出现好的更好,差的更差,好与差的差距越拉越大

3)学习成绩与付出的工夫所呈现的差异。

学习优秀的学生由于能够合理地安排时间,方法得当,事半功倍,学习往往显得轻松自如而依旧学有余力;学习较差的学生穷于应付,事倍功半,却学得越来越吃力,学习变成了沉重的负担。这种对待学习是否轻松的状态,是判断学生学习潜力的重要依据。

三、学生在学习中的自主能力日显重要
    进入初中以后,学生在学习上的独立性逐步增强。课堂教学中,教师比较注意启发学生独立思考问题;课堂教学外,学生更多的需要自觉地独立安排自己的学习活动。而在家庭教育中,家长对孩子学习的直接帮助也逐渐减少,不少家长也因为孩子学习难度的增加而显得力不从心。因此,自学能力的强弱对学习成绩的影响明显增强,学习依赖性强的学生成绩往往每况愈下。应该及时指导学生充分利用小学阶段已经形成的良好学习习惯,使他尽快适应初中学习的要求,并帮助其形成初中阶段相对独立的学习能力。对学生的指导更多的应侧重于学习方法和学习意志品质的培养。

四、学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存
  相对来说,初中学生的学习自觉性和主动性有所增强。但是,在这方面学生之间存在显著的差异。许多学生的自觉性和主动性还不能持久保持,教师和家长的管理稍有松弛,就会无法自制,把学业抛至脑后,从而导致学习成绩的下降。随着学生年龄的增长、心理的变化,电脑游戏、武侠小说、通俗言情小说,乃至有些不健康的读物都会对学生产生极大的诱惑,成为影响学习的因素。有些学生自制能力比较脆弱,还会沉迷其中不能自拔,严重影响学习。自觉性、主动性比较强的学生就能保持相对持久和稳定的学习状态。总体看来,初中生还处在自觉性和依赖性、主动性和被动性并存的年龄。家长要注意经常帮助孩子排除干扰,引导他们形成良好的兴趣,明确学习的目标,使他们的自觉性和主动性得以巩固。

初中学习方法
  初中阶段的学习主要还是基础知识、基本能力的学习和培养,虽然智力在学习中的作用日益明显,但非智力因素依然发挥着十分重要的作用,影响初中生学习的非智力因素主要有学习的习惯、兴趣、动机、情感、意志等。
  俗话说,“习惯成自然”,良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。比如:课前预习新课的习惯,可以在教师教授新课之前大致了解课程内容,有助于把握重点带着问题听课,从而提高课堂学习的质量;作业认真书写的习惯,不仅可以保证作业的美观整洁,提高作业的质量,还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之,不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石,不少成绩比较差的学生,脑子都不笨,但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。

(一) 抓住课堂四十分钟,学会听课  

听课也有不少学问。学会听课,对初中生的学习进步至关重要 

课堂学习是学习的最主要环节,四十分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。也许有的家长和学生会想,每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀。其实不然,听课也有不少学问呢。学会听课,对初中生的学习进步至关重要。

首先,要集中注意听。心理学研究表明:注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中,选择对当前活动最有意义的信息;同时,使心理活动维持在所选择的对象上,还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以,注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次,要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维,看似目不转睛,但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说:“疑”是一切学习的开始。带着问题听课,就能使听课有比较明确的目标和重点,增强听课的针对性,从而提高课堂学习效率;带着问题听课,还能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。

再次,要积极举手发言,认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中,应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与,它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维,还能锻炼语言表达能力。

“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”,都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法,也是复习旧知识的依据,同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握,其实,每天查看一下他们的课本和笔记,就是一种好方法。

(二)合理安排时间,有计划地进行学习
   时间是个常量,需要合理安排;学习是艰苦的劳动,也是有规律可循的。

(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系:玩与学的关系,主与次的关系,发展兴趣和打好基础的关系

这里,家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系:

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务,主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是,学习又不是初中学生生活的全部,初中学生精力充沛、兴趣广泛,适当和有益的活动,包括“玩”也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习,把孩子的闲暇时间安排得严严实实,不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流,这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合,学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的,而且可以相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加,这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异,基础学科、工具学科是初中学习的重中之重,直接影响其他学科的学习,一定要学得扎实。学科内容本身也有主次,概念、原理及其形成是主,知识的灵活运用是主,自己学习的薄弱环节是主,在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因,孩子对哪一门功课感兴趣,这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是,初中学生思想和心理还不够成熟,兴趣也往往不够稳定,有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况:一会儿喜欢这,一会儿喜欢那,见异思迁,结果什么也没学好;光凭兴趣学习,自己认为不感兴趣的就敬而远之,结果就成了“跛脚”。其实,初中的学习是整个人生学习的基础,首先要学好每一门功课,初中学习过了关,高中阶段就可能比较顺利;历史、地理、生物等学科,实际上都是将来中、高考必不可少的。所以,培养兴趣必须以打好基础为前提。

(2) 遵循记忆规律安排学习

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现,学习刚结束,遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快,第二天需要复习的时间较长,如果第二天复习了,第三天就遗忘少了,需要复习的时间也较短;如果第三天复习了,第四天遗忘得就更少了……。总之,遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向,就是随学随丢,做完教师布置的作业了事。到考试时,临时抱佛脚,从头开始复习。要改变这种前学后忘,到后面问题成堆的现象,关键要做到“及时”,特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料,一定要做到趁热打铁,及时复习。这好比在堤坝塌方之前,及时加固,要比垮了再修,付出更小的努力。

分散学习。“及时复习”固然重要,但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们,分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例,如果当天学习了20个单词,一位同学在当天晚上集中复习一小时,加以巩固;另一位同学当晚复习半小时,第二天再复习15分钟,第四天复习10分钟,一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理,家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词,把卡片分为左右两边或正反两面,分别写上中文词义和英语单词,然后自制七个袋子或信封,每袋内放置一周中某一天应复习的卡片,复习时,用手遮住一面,回忆另一面的内容。当天复习以后,就放入隔天的袋里,以此往复有规律地交替复习,效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时,仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位,别人问他有什么好的记忆方法,他回答说;“说起来很简单:重复!重复!再重复!”在学习中,我们都有这样的体会,我们记忆某些内容,到刚能勉强背诵时就停止了学习,结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”,再多学几遍,效果就大大提高;而且这样熟练的记忆,保持时间也特别长久,这就是“过度学习”。一般而言,过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说,背诵一首唐诗,如果用十遍刚好能基本背出,那么最好能再读3-6遍,这样就能烂熟于心,倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

形成适合自己的有效的各科学习方法。“科”制宜,才能有的放矢地学好各门功课。初中阶段的学习,学科逐渐细化,各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数、理、化学习注重抽象思维,要善于融会贯通;文科类语、英、史等重知识积累,要善于联系实际。只有把握各学科的特点,因“科”制宜,才能有的放矢地学好各门功课。

1)语文学习。

语文是负载民族文化、进行生活交际的一门工具性学科,是学好其他各门学科的基础。学好初中语文最关键的是:
   首先,要养成良好的语文学习习惯。这些习惯包括:认真书写的习惯。勤查工具书的习惯。

 读书动笔的习惯。动笔的方法主要有两种。一是课堂上动笔记笔记,把课堂学习中的思考、教师的讲解、讨论的结果随时批注在文章的相应地方;二是在平时的学习阅读中多圈划,多评点,多批注,多做点卡片摘抄,多写一点心得体会。
  开口诵读的习惯。每天用15分钟、半个小时读几首诗,读几段精彩的文章片断,能培养孩子良好的语言感知和领悟能力。在诵读基础上,熟记背诵一些经典的语言材料,更是受益终身。

其次,要提倡孩子学习多读书。比如,可以让孩子经常读报、剪报、评报。“读”要强调圈划;“剪”要强调选择、归类;“评”要促思,评得具体、深入、确有感受。这样长期坚持,不仅阅读能力得到培养和发展,而且扩展了社会生活的知识面,还会促进写作。值得提醒家长的是,有不少家长认为课外阅读是“闲书”,担心影响学习,一律加以禁止,这是不足取的。适合学生年龄特点的各种报刊杂志、时文小说,只要是健康的,都应该让孩子读一点。当然,阅读时必须注重主次,注意去其糟粕取其精华,一些不健康的读物应该坚决制止学生阅读。

(2) 英语学习。
  英语学习首先是一种语言的学习。
  首先,要帮助孩子丰富词汇的积累。词汇是组成语言的最基本单位,积累词汇是学习语言的最基础的工作。俗话说,“曲不离口,拳不离手”,记忆英语单词一定离不开反复诵读,应该养成每天花上半小时读英语的习惯。可以在早晨,或晚上,根据各人自己的记忆习惯而定。同时,还可以用抄写法、默写法、看中文词回忆英文拼写、看英文词回忆中文意义、运用单词造句、结合句子记忆单词、同学之间互相考问、利用英语词汇的词根、词缀规律帮助记忆等各种有效的方法。脑子里词汇多了,学习语言就扫清了基本障碍。

其次,要多做多写,增加练习实践。学语言关键在于实践,就像学游泳必须下水一样。英语也少不了读、写的练习,也需要掌握一定的语法规律。但切忌死记硬背,最终必须落实到应用中去。

再次,要多鼓励孩子参加实践活动。在学校教育中,创设语言实践环境,强化英语交际功能已经成为共识。很多学校辟有定期的英语角活动,经常开展英语小品、英语歌曲竞赛、编写英语小报等,课堂中情景对话已经成为教学的一个必然环节。家长一方面要鼓励自己的孩子大胆积极地参加学校的各种英语活动,另一方面,如果有条件的话,也可以帮助孩子创造一定的有利于英语学习的家庭氛围。比如,为孩子订一份英语报刊,买几盘听力磁带。  

(3)数学、物理、化学等学科的学习
  初中阶段我们学习的是这些学科中最基础的部分,是前人研究积淀下来的成果。涉及到很多定理、公理、公式、原理等。在学习中切忌机械生硬的死背硬套,不能只记结果,更重要的要推究过程。对于物理、化学而言,具体地说就是要注意观察,重视实验。教师的演示实验,学生的操作实验,每一次实验都要倍加珍惜。通过观察和动手,可以培养实验能力和掌握实验的基本方法,并通过总结思考从而真正牢固地掌握知识。
  (4)其他学科的学习
  历史、地理、生物、音乐、体育、美术等通常被称为“副科”或“小学科”,家长和孩子都常因此而忽视这些学科的学习。其实,这种观念是有失偏颇的。首先,这些学科的知识应该是一个现代人完整知识结构的组成部分,比如作为一个中国人,如果我们不了解一点自己祖国的历史,不能不说是一种缺憾。其次,从全面发展、提高素质的角度看,这些学科恰恰包涵了文化、身体、审美各方面的素养,对将来的工作实践有着十分重要的作用。再说,社会的进步发展,使得这些学科的地位和作用也日益显现出来,比如有人预言下个世纪是生命科学的世纪,生物学的研究领域大大被拓展了,如果中学阶段学好生物学科,无疑是大有可为的。

培养良好的学习习惯。

初中阶段的学生,课余时间比较多,全面发展的大部分任务可以放在家庭中来完成。据一些粗略的统计,初中生在家的时间与在校的时间基本上各占一半,如果这部分时间初中生能够正确的利用,那么,对于自己培养正确的学习兴趣,促进自己的全面发展,是非常有效的。
       1、做好预习:预习特别重要,它关系到效果的好坏,学习的成败。预习时要动笔。比如,看懂一个定理,就证一证;记住一个公式,就算一算;通过预习,自己有体会,有感想,就写一写。再比如,预习之后,“过一遍电影”,预习完了,合上书本,回想一遍,下节课要讲的内容是什么,自己有哪些看懂了,还有哪些没有看懂?今天读的新知识与过去的旧知识有什么联系?明天课堂上要在哪些疑点、难点问题上求得答案?等等。总之,预习大致经过粗知内容,扫请障碍,把握重点,思考习题几个阶段。
       2、课上专心听讲:上课是学习过程的中心环节,是大家领会和掌握知识的主要途径,因此,学会听课,便显得非常重要。
      1)排除干扰,全神贯注地听课。如果听课时精神不集中,就会把老师讲的一些知识漏掉,时间长了,必然会出现前后的知识不连贯、不完整、不系统,丢三落四、漏洞百出的现象,这样怎样会学好功课呢?
      2)积极思维,自觉主动地听课。听课要讲究方法,没有积极思维的听课是被动地听课,其结果必然是这个耳朵听,那个耳朵冒,是学不好的。俗话说,师傅领进门,修行在个人。老师在课堂上所讲的概念、定理等都是通过许多具体的例子去分析、讲解的,这就要求大家不能只记结论,死背板书。首要的是听老师怎样把一些抽象的概念具体化,弄懂每个概念的来龙去脉,理解每个例题或例子的含义,从这些具体的例子中理解那些难懂的抽象的概念和定理。

3)抓住重点,善始善终地听课。每节课开始时,老师总要拿出几分钟的时间,提问上节课讲的主要内容,并提纲挈领地强调某些问题,这就是上节课的“核心”内容,再有,在每节课的最后几分钟,老师要进行小结,这个小结往往是本节课的“核心”内容。所以,每节课的开头和结尾,大家都要格外注意听,开头和结尾这一点,同学们往往被忽视,其结果,两头的精华都没有听好,长期以往,学习成绩必然会受到影响。

3、课下及时复习:课后复习可以分为以下几部进行:

第一步是回忆,即闭上眼睛把今天所讲的内容从头至尾回忆一遍,它可检验自己的吸收率和理解程度。

第二步是翻书,即把刚才回忆中遗漏的重点湖不理解的部分从课本中找补或理解好。

第三步是整理,即整理课堂笔记,把遗漏的补充进去,错误的修正过来,重点的突出出来,条分缕析、梳理归纳,那么最后的笔记就是全课的精髓。

第四是思考,即把课本上老师讲的和自己总结的融会贯通起来,闭上眼睛再思考一遍。
此外,在复习时,还可以适当看些参考书,以便相互印证,互相补充,建立联系,深化理解,强化记忆。

4、独立完成作业:在一定程度上讲,做作业是一次再复习;是把老师所讲的内容,通过学生自己的咀嚼和理解之后,运用已经掌握的概念、定理、定义、公式、法则等自己动脑动手解决实际问题的一次演练。因此,自觉、认真、独立地完成作业是十分重要的,不要把完成作业当成给老师“还债”,不催不做;遇到不会的题不要忙着“求援”,而是先复习学过的有关知识,开动脑筋,自己动手去做。

5、注意考试总结:对同学们来说,考试总结更是不可缺少的环节。不考试,不能全面了解学习状况;考试不总结,不能使知识条理化、系统化。一句话,要从成功或失败中积累经验。

京师实验学校教导处

  


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